内容：
此课程会向您提供下列传统中医养生保健手法方式。
• 介绍中医养生保健文化原理
• 了解基本手法
• 练习中医保健体操
• 日常生活保健指导
• 西湖畔晨练
课时安排 :
• 课时为一天的课程： 课程达2.5到3个小时
（1.5个小时的理论知识讲解，之后在西湖边练习）
• 课时为三天的课程： 课程达5.5到6个小时
（4.5个小时的理论知识讲解，之后在西湖边练习）
教科书:
授课地点:
所有课程均在杭州进行教授，清晨在西湖畔进行晨练。理论课会在一个风景美丽的舒适的茶室进行。
我们的服务包括：
• 尽可能地到旅店接学生
• 自愿性地在茶室用午餐
• 教授基础理论知识
• 了解传统练习方式
• 个人保健指导
• 站在中医专家的位置上体验中国
为什么选择吴山中医?
吴狄赫先生（Tim Vukan）已在浙江中医药大学学习中医长达六年之久。长期学习中医为他提供多种途径和机会去认识名中医和相关中医机构。因此，我们的顾客可以了解和学习 到相关中医治疗技术的个人经验和看法。他的通俗易懂的中医知识讲解和保健指导能帮助您了解中医文化的不同领域。我们将向您提供中药的深切理解以及教授你自 我保健方式。您将会以绝佳的方式受益于传统中医治疗和经历，我们热忱欢迎您的关顾！
自带物品:
笔记本和笔，若您需要也可以带相机。
